女性に人気の健康食品|現代人に多い目の疲れはサプリがよく効く|毎日飲んで目を健康に

現代人に多い目の疲れはサプリがよく効く|毎日飲んで目を健康に

女性に人気の健康食品

ハチミツ

薬に頼りたくない人に

妊婦さんの間で、マヌカハニーが良いと口コミやブログで広まっているようで、芸能人の愛用者もいてブログに紹介されていました。マヌカハニーには高い殺菌効果があり、ウィルスによる風邪の予防と治療や、のどの痛みの治療にとても効果があります。普通なら風邪薬を飲むところですが、妊娠していると市販の風邪薬が飲めないし、病院では妊婦さんでも飲める薬を処方してくれますが病院へ行ってインフルエンザでも移されたら大変です。もし仕事をしているなら、妊婦検診の度に仕事を休むので、病院へ行かずに風邪を治せるのなら、そして予防ができるのなら助かります。風邪薬を飲むと胃腸が悪くなるという人にも、マヌカハニーはビフィズス菌を増やしてくれるのでおすすめです。ただし、1歳未満の子供は、ハチミツに含まれるボツリヌス菌によって乳児ボツリヌス症という病気を引き起こす可能性があるので、与えないように気をつけましょう。

美味しい食べ方の紹介

マヌカハニーは独特の味と風味、そしてねっとりと濃厚な質感が特徴的で、普通のハチミツとは全然違うものになります。そのため、ハチミツが好きな人でもマヌカハニーはちょっと苦手だという人もいるようです。マヌカハニーをそのまま食べても良いですが、何かに混ぜたり料理に使うと、苦手だという人でも美味しく食べられると思います。ヨーグルトに混ぜたり、牛乳とフルーツと一緒にミキサーにかけてドリンクにしたり、少しの工夫で独特の味が気にならなくなります。マヌカハニーの殺菌効果は過熱しても無くならないので、少しもったいない気がしますが、煮物に入れて照りを出しても良いでしょう。メーカーによって味も質感も全く違うので、何種類か試してみて、自分のお気に入りを見つけるのも良いでしょう。